Βιογραφικό

Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας  απο το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας το 2006 ξεκίνησε το όνειρό μου να ασχοληθώ με την προπόνηση  μικρών ηλικιών(ακαδημίες) κυρίως μπάσκετ και στην συνέχεια ποδόσφαιρο, κολύμπι,τέννις.

Θέλοντας να εμβαθύνω περισσότερο τις γνώσεις μου πάνω στο ανθρώπινο σώμα  και έχοντας πάντα σκοπό να προσπαθήσω μέσα απο την γυμναστική να νοιώθει ο αθλούμενος την χαρά,την ευεξία και την ψυχική ηρεμία που του προσφέρει η άθληση ασχολήθηκα το 2009 με την μέθοδο γυμναστικής Pilates.Ένα είδος γυμναστικής που προσφέρει χαρά,ευεξία σωματική και ψυχική και είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες μιας και έχω μαθητές-αθλητές απο 12 έως 80 ετών.

Το 2016 σαν νέος μπαμπάς και θέλοντας και η κόρη μου και όλα τα παιδιά του κόσμου να έχουν τις σωστές βάσεις (σωματικές και ψυχικές) ολοκλήρωσα το δίπλωμα δασκάλου παιδικής Yoga σε συνεργασία με την yogacademy με σκοπό να μπορέσω να περάσω στους μικρούς μας φίλους την ηρεμία και την σωστή διαχείριση των σκέψεων τους μέσα πάντα απο το παιχνίδι και τον αυτοσχεδιασμό που προσφέρει η παιδική Yoga.

To Body Project λοιπόν είναι όλα τα παραπάνω και εύχομαι να μπορέσω να συνεχίσω να προσπαθώ για πολλά χρόνια ακόμα για την σωστή εκγύμναση και την βελτίωση της υγείας όλων.

Με εκτίμηση,

Γιουβαλάκης Νίκος